五反田おすすめのピラティスを徹底比較!マシン完備&男性もOKは?

五反田おすすめのピラティスを徹底比較!マシン完備&男性もOKは?

五反田でおすすめのピラティス教室を比較してみました。ピラティスマシンが完備しているか、女性専用か男性も通えるかも調べています。

 

ピラティスの目的は心と身体を意識的にコントロールできるようになること。エクササイズ中は常に身体の状態に集中していますから、自然にマインドフルネスな状態になります。

 

こちらでは、五反田にあるピラティス教室を人気おすすめランキング形式でご紹介します。

 

ヨガ教室五反田ランキングを見る

 

 

五反田のピラティス教室一覧表

男性参加可 マシン完備 体験レッスン料金
ヨガプラス五反田スタジオ × 1000円(グループ)
ピラティススタイル五反田スタジオ × 1000円(グループ)
BASIピラティス 1000円(グループ)
ティップネス五反田店 × 3240円(1日)
ドゥミルネサンス五反田店 × × 無料
ヨガステ五反田店 × × 無料
スタジオヨギー五反田 × 4500円(3回)

五反田ピラティスランキング

 

口コミの多さ、マシン完備、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。

 

五反田おすすめのピラティスを徹底比較!マシン完備&男性もOKは?

BASIピラティス五反田スタジオの特徴

BASIピラティス五反田スタジオは本格ピラティスマシンを完備したピラティススタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンもあります。男性やアスリートからの支持も厚いようです。

価格 体験1000円
評価 評価5
備考 ピラティスマシンを完備
 
 

五反田おすすめのピラティスを徹底比較!マシン完備&男性もOKは?

ピラティススタイル五反田スタジオの特徴

五反田スタジオはピラティススタイルのスタジオとワークショップや養成講座が開催されるスタジオが併設された学びが深まるスタジオです。ピラティススタイルは全店舗で男性参加が可能です。グループレッスンをプライベートレッスンがあります。

価格 体験1000円
評価 評価4.5
備考 ワークショップが開催されるピラティススタジオ
 
 

五反田おすすめのピラティスを徹底比較!マシン完備&男性もOKは?

ヨガプラス五反田スタジオの特徴

ヨガプラス五反田スタジオではヨガ、ホットヨガ、ピラティスを開催しているスタジオです。ヨガもピラティスも両方体験できるスタジオです。

価格 体験1000円
評価 評価4
備考 ヨガレッスンとピラティスレッスンあり
 

 

迷ったらココ!BASIピラティス五反田スタジオがオススメ!

五反田おすすめのピラティスを徹底比較!マシン完備&男性もOKは?

五反田のピラティス教室へ通いたい方に断然オススメなのは「BASIピラティス五反田スタジオ」です。マシン完備で、以下の3つがおすすめのポイントです。

 

グループレッスンとプライベートレッスンあり

BASIピラティス五反田スタジオはグループレッスンと身体のくせにあわせてオリジナルにメニューをカスタマイズした「あなただけのレッスン」プライベートレッスンがあります。

 

ピラティスマシン完備

ピラティスには10種類以上のピラティス専用マシンがあります。ベッドにスプリング、滑車、ウェイト、ひもなどが備わったものなど様々なマシンがあります。マシンは筋力がまだない初心者が身体の動かし方を覚えたり、レベルアップを目指すプロアスリートの筋力強化、コンディショニングにも最適です。

 

男性も通いやすい!

BASIピラティス五反田スタジオは現在男性の会員も増え、男性インストラクターもいます。女性は多いですが、みなさん、ご自身に集中しておられますので男性がいらしても気にならないという方がほとんどです。

 

 

五反田で人気のヨガ・ピラティス教室の徹底比較

>>BASIピラティス五反田スタジオの口コミと詳細情報はこちら

 

ピラティスQ&A

 

ピラティスとヨガの違いは?

ヨガは体だけでなく心、精神の面にまでアプローチしていますが、ピラティスの方は肉体に重きを置いています。肉体の鍛錬を通して心のリフレッシュを目指すというやり方は、ピラティスをやった後の充実感にも感じられることではあります。

 

ピラティスの効果は?

ピラティスで体幹を鍛えることにより期待できる効果は、「姿勢、骨盤の歪み、肩・首こり」の改善と「基礎代謝アップ」によるメリハリのある体型です。

 

ピラティスは男性参加者が多い?

女性だけでなく、男性でもピラティスを行うことによって様々な効果を得ることができると言われています。最近では男性の間でもピラティスが人気になりつつあります。ですが、参加者の7割は女性です。全体的には女性の方が多いです。

 

男性のヨガ・ピラティスウェアはどんなものがいいの?

身体にフィットしていて締め付けのないものであればOKです。が、男性がヨガウェアを選ぶときに大切なのは股間部分です。足を開き開脚をしたときに足の間から下着が見えてしまったり素肌が見えたことでセクハラトラブルになってしまうこともあります。気をつけましょう!

 

 

ヨガ教室五反田ランキングを見る